Valgymų Dažnumas Raumenų Augimui (Meal Frequency for Muscle Growth) Pateikė Renata Četyrko, Darius Četyrko | Bir 11, 2026 | Sporto Pradžiamokslis
Kardio Poveikis Kūno Kompozicijai (Cardio For Body Composition) Pateikė Renata Četyrko, Darius Četyrko | Bir 5, 2026 | Sporto Pradžiamokslis
Angliavandeniai Ir Raumenys (Carbs And Muscles) Pateikė Renata Četyrko, Darius Četyrko | Geg 19, 2026 | Sporto Pradžiamokslis
Baltymai Raumenų Augimui Ir Kiek Jų Reikia (Protein) Pateikė Renata Četyrko | Geg 4, 2026 | Sporto Pradžiamokslis
Anabolinis Langas – Mitas Ar Realybė (Anabolic Window) Pateikė Renata Četyrko, Darius Četyrko | Bal 6, 2026 | Sporto Pradžiamokslis
Kiek Kalorijų Reikia Raumenų Auginimui (How Many Calories for Muscle Growth) Pateikė Renata Četyrko, Darius Četyrko | Kov 28, 2026 | Sporto Pradžiamokslis