Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Sau 17, 2025 | Knygų Recenzijos
FollowFollowFollowFollowFollow Šiandien bus apžvelgiama Knyga Therapeutic Stretching Towards A Functional Approach autoriaus Eyal Lederman. Išties nemeluosiu, pirma galvojau, kad ši knyga bus, kaip papildymas kitos knygos autorės Jane Johnson „Therapeutic...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Sau 7, 2025 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow VIPR Treniruotės (ViPR Exercise) akronimas gyvybingumas, našumas ir atnaujinimas (vitality, performance ir reconditioning) yra viena iš naujų treniruotės tendencijų. Jį sukūrė Kanados jėgos ir kondicionavimo treneris Michol Dalcourt,...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Sau 2, 2025 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Reebok Pagrindinė Plokštė (Reebok Core Board) – yra Alex McKechnie, kineziterapeuto ir įvairių Kanados bei JAV sporto komandų konsultanto, sumanymas. Iš pradžių lenta buvo sukurta kaip priemonė, padedanti sportininkams...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Gru 22, 2024 | Knygų Recenzijos
FollowFollowFollowFollowFollow Sveiki, norėčiau šiandien apžvelgti mano neseniai perskaityta knyga Sport Injury Prevention Anatomy autorių David Potach ir Erik Meira. Nors yra daug knygų kurios apžvelgia apšilimo, tempimo pratimų naudą. Bet man asmeniškai norėjosi...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Gru 16, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Svertinių Rogių Treniruotės (Sled Training) – yra didelio intensyvumo kardio pratimas, turintis tikro kojų ir plaučių degintojo reputaciją. Tai puiki viso kūno treniruotė, o su daugybe būdų, kuriais galite naudoti stumiamas roges,...
Optimized by Seraphinite Accelerator