HUMANUS
Dalinamės straipsniais remiantis literatūros šaltiniais ir savo patirtimi.
> Knygų apžvalgos
> Masažo metodikos
> Gydomojo masažo ypatumai
> SPA metodikos
> Treniruočių metodikos
> Fizioterapijos metodikos
> Informacija iš autorių knygų
Knygų Apžvalgos
Apžvelgiame įvairias knygas masažo, spa, fizioterapijos, kineziterapijos ir sporto tematika. Atskleidžiame kiekvienos knygos pliusus ir minus. Kuo kiekviena knyga gali būti naudinga tiek žinių gausa, bet ir panaudojant tai praktikoje.
Geriausios Knygos Apie Nėščiųjų Mankštą Vandenyje
Šiandien norėčiau apžvelgti kokios yra geriausios knygos apie nėščiųjų mankštą vandenyje. Iš ties paradoksas, kad manau dauguma, kas studijuoja kineziterapija ar treniruočių studijas. Arba vos paliečiama tema apie mankštas vandenyje, arba visai yra praleidžiama. Todėl...
Treniruočių Metodikos
Apžvelgiame skirtingas treniruočių metodikas. Tokias kaip, crossfit, trx, šiaurietišką ėjimą ar net jėgos lavinimą naudojant savo kūno svorį. Ir daugybe kitų technikų, kiekvienos iš jų pliusus ir minusus.
RAMP Apšilimo Sistema (RAMP Warm Up)
RAMP Apšilimo Sistema (RAMP Warm Up) - yra akronimas, apibrėžiantis struktūrizuotą apšilimo modelį, kurį sudaro trys skirtingos fazės, kiekviena orientuota į specifinius tikslus. Šią sistemą 2007 m. sukūrė Ian Jeffreys, siekdamas sukurti...
Fizioterapijos Metodikos
Apžvelgiamos skirtingo fizioterapijos metodikos. Tokios kaip, elektrostimulecija, perkusinis masažuoklis, hidroterapija, parafino terapija ir daug kitų. Kiekvienos iš fizioterapijos pliusai, minusai ir atlikimo eiga.
Impulsinė Elektromagnetinio Lauko Terapija (PEMF)
Impulsinė Elektromagnetinio Lauko Terapija (PEMF) - Magnetinių laukų taikymas sveikatos būklės gerinimui pirmą kartą buvo aptartas XVII a., o XVIII a. šis konceptas buvo išsamiau nagrinėjamas. Aštuntajame dešimtmetyje Bassett sukūrė...
SPA Metodikos
Apžvelgiame įvairias SPA metodikas. Tokias kaip turkiškas hamamas, hidroterapija, kneipo terapija, purvo terapija, saunos ir kitos spa metodikos. Kiekvienos iš jų pliusai ir minusai, kiti naudingi šaltiniai.
Angliarūgštės Mineralinė Vonia (Carbonated Mineral Bath)
Angliarūgštės Mineralinė Vonia (Carbonated Mineral Bath) - yra plačiai naudojamos Europoje dėl jų teigiamo poveikio organizmui. Jos taikomos dviem būdais—plastikiniame kūno maiše, kuris uždaromas ties juosmeniu arba kaklu, arba prisotinant druskos tirpalą normaliame...
Masažo Metodikos
Apžvelgiame skirtinga masažo metodikos. Tokios kaip bambukų, karštų akmenų, sportinis, holistinis masažas ir daug kitų technikų. Kiekvienos iš jų pliusai ir minusai, kiti naudingi šaltiniai.
Holistinis Masažas Veidui – Harmoningas Pavyzdinis Priėjimas
Holistinis Masažas Veidui – Harmoningas Pavyzdinis Priėjimas - Veidas dažnai palieka pirmąjį įspūdį. Mūsų pasitikėjimas ir savivertė gali priklausyti nuo išvaizdos. Gerai jausdamasis dėl savo išvaizdos, žmogus dažniau pasitikės savimi, o...
Informacija Iš Autorių Knygų
Pateiktos nuorodos į rašytojų metodinę medžiaga. Tokias, kaip teipavimo, pir metodika, nėščiųjų masažas ir kita naudinga informaciją.
Video Nuoroda Apie Nėščiųjų Masažą
Pateikiama knygos autorių video nuoroda apie nėščiųjų masažą . Anksčiau apžvelgiau keletą geriausių knygų apie nėščiųjų masažą, ir viena iš pačių geriausių, mano manymu, yra „Pre- and Perinatal Massage Therapy: A Comprehensive Guide to...
