Terapinis Ir Gydomasis Masažas Vilniuje
Humanus – profesionali masažo ir sveikatinimo studija Vilniuje. Specializuojamės terapiniame, gydomajame, sportiniame ir nešiujų masaže. Padedame sumažinti nugaros, kaklo ir pečių skausmus, raumenų įtampą, stresą bei nuovargį.
-
Terapeutinis masažas
-
Nėščiųjų Masažas
-
Nugaros Masažas
-
Kaklo Ir Pečių Masažas
-
Kojų Ir Rankų Srities Masažas
Profesionalūs specialistai
Individualus požiūris
Patogi vieta Vilniuje
Rezultatai, kuriuos jaučia jūsų kūnas
Mūsų Masažo Paslaugos
🌿 Terapinis Masažas
Po specifinių sužalojimų, (pasikartojančių įtempimų traumų) ir su darbu susijusių problemų gydymas giluminiu ir paviršiniu masažu, siekiant sumažinti skausmą ir koreguoti kūno raumenis bei minkštuosius audinius.
- 30 m. / 25,00 €
- 1 val. / 50,00 €
- 1 val. 30 min. / 75,00 €
Užsiregistruoti Paslaugai
💆♂️ Sportinis Masažas
Švediško masažo ir giliųjų audinių masažo derinys, skirtas raumenų įtampos mažinimui, fizinio pajėgumo gerinimui ir greitesniam atsistatymui po fizinės veiklos. Gerina kraujotaką, mažina nuovargį ir traumų riziką.
- 30 m. / 25,00 €
- 1 val. / 50,00 €
- 1 val. 30 min. / 75,00 €
Užsiregistruoti Paslaugai
🌸 Nėščiųjų Masažas
Specializuotas ir švelnus masažas, skirtas nėštumo sukelto diskomforto, nugaros skausmų, raumenų įtampos ir patinimų mažinimui. Gerina kraujotaką, mažina stresą ir padeda atsipalaiduoti.
- 30 m. / 25,00 €
- 1 val. / 50,00 €
- 1 val. 30 min. / 75,00 €
Užsiregistruoti Paslaugai
Mūsų Masažo Paketai

🌿 Terapinis Masažo Paketas
Kasdienė veikla, sėdimas darbas, fizinis krūvis ar nuolatinė įtampa gali sukelti raumenų sustingimą, diskomfortą ir nuovargį. Terapinio komforto programa sukurta siekiant padėti reguliariai rūpintis savo kūnu ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Plačiau Apie Paketą
🌸 Nėščiųjų Masažo Paketas
Nėštumo metu kūnas patiria didesnį fizinį krūvį, todėl dažnai atsiranda nugaros, pečių, klubų ar kojų įtampa. Nėštumo komforto programa sukurta būsimoms mamoms, kurios nori reguliariai pasirūpinti savo savijauta ir sumažinti kasdienį diskomfortą.
Plačiau Apie Paketą
🍂 Senjorų Masažo Paketas
Nėštumo metu kūnas patiria didesnį fizinį krūvį, todėl dažnai atsiranda nugaros, pečių, klubų ar kojų įtampa. Nėštumo komforto programa sukurta būsimoms mamoms, kurios nori reguliariai pasirūpinti savo savijauta ir sumažinti kasdienį diskomfortą.
Plačiau Apie Paketą
Papildomai Teikiamos Paslaugos
Perkusinė Terapija
Perkusinis masažuoklis – tai mažas mechanizmas. Jo poveikis panašus į smūgiavimo ir tapšnojimo judesius.
Akių Masažuoklis
Akių Masažuoklis – skirtas regėjimo nuovargiui mažinti. Intensyvus akių darbas sąlygoja pernelyg didelę ekstraokulinių ir ciliarinių raumenų įtampą. Vos 15 minučių akių masažas su masažiniais akiniais gali numalšinti įtampą akių raumenyse ir atjauninti akis.
Kineziologinis Teipavimas
Kineziologinis teipavimas – suteikia atramą silpniems ar sužeistiems raumenims, nepaveikiant įprasto judesių tūrio (ROM). Tai leidžia visapusiškai dalyvauti gydomuosiuose pratimuose ir (arba) sporto treniruotėse ir sumažina riziką išsivystyti kompensaciniam disbalansui ar traumoms.
Mūsų Naujausi Straipsniai
Knyga The Strength Training Anatomy Workout III
Follow Follow Follow Follow Follow Šiandien bus apžvelgiama knyga The Strength Training Anatomy Workout III autoriaus Frederic Delavier ir Michael Gundill. Skirta tiems sportininkams kurie jau yra dar labiau pažengę treniruotėse. Šiandien norėčiau apžvelgti paskutine…
Apšilimas Sužalojimų Prevencijai (Warm-Up For Injury Prevention)
Follow Follow Follow Follow Follow Apšilimas sužalojimų prevencijai (WARM-UP FOR INJURY PREVENTION) prieš fizinę veiklą yra įprastas būdas paruošti kūną mankštai, treniruotėms ar varžyboms. Jis gali pagerinti pratimų ir sportinių rezultatų kokybę bei sumažinti traumų…
Dinaminiai Tempimo Pratimai (Dynamic Stretching Exercises)
Follow Follow Follow Follow Follow Terminas dinaminiai tempimo pratimai (dynamic stretching exercises) – apibūdina tempimo pratimus, atliekamus judant. Kitaip tariant, asmuo naudoja siūbuojančius arba šokinėjančius judesius, kad padidintų judesių diapazoną ir…
Geriausios Knygos Apie Statinius Tempimo Pratimus
Follow Follow Follow Follow Follow Šiandien norėčiau apžvelgti net septynias knygas, kurios yra geriausios knygos apie statinius tempimo pratimus mano nuomone. Pirmoji knyga būtu „Stretching Anatomy“ Third Edition autoriaus Arnold G. Nelson ir Jouko Kokkonen….
