Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Lap 6, 2024 | Fizioterapijos Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Veido Valymo Šepetėlio Prietaisas (Face Cleaning Brush Device) tai – naudojamas motorizuotas rankinis aplikatorius, skirtas naudoti pirmiausia ant veido, dekoltė ir viršutinės nugaros dalies (Parsons, 2004). Veido Valymo Šepetėlio...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Spa 31, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Pilvo preso keturių fazių apšilimo technika SMAP – nors tai tik pilvo raumenų treniruotė, vis tiek būtina atlikti apšilimą. Netinkamas apšilimas (arba dar blogiau, jo visiškas nebuvimas) gali lemti prastą treniruotę. Tai reiškia...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Spa 26, 2024 | Masažo Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Holistinis Masažas Nugarai – Harmoningas Pavyzdinis Priėjimas. Nugara yra brangi kūno dalis, kuri labai kenčia nuo nepriežiūros ir netinkamo naudojimo. Tai kūno sritis, kuri greitai praneša, kada patiriame stresą. Tyrimai parodė,...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Spa 15, 2024 | Knygų Recenzijos
FollowFollowFollowFollowFollow Šiandien bus apžvelgiama knyga The Strength Training Anatomy Workout III autoriaus Frederic Delavier ir Michael Gundill. Skirta tiems sportininkams kurie jau yra dar labiau pažengę treniruotėse. Šiandien norėčiau apžvelgti paskutine...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Spa 2, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Apšilimas sužalojimų prevencijai (WARM-UP FOR INJURY PREVENTION) prieš fizinę veiklą yra įprastas būdas paruošti kūną mankštai, treniruotėms ar varžyboms. Jis gali pagerinti pratimų ir sportinių rezultatų kokybę bei sumažinti traumų...
Optimized by Seraphinite Accelerator