Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Gru 9, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Slidinėjimo Fitneso Lenta (Slide Board) – tai slidaus paviršiaus lenta, naudojama su specialiais „bateliais“, imituojant čiuožimo judesius. Ši įranga puikiai tinka šoninių krypties pokyčių gerinimui su minimaliu poveikiu. Iš pradžių...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Gru 3, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Judrumo Kopėčios (Agility Ladder) – gali būti viena geriausių funkcinių treniruočių įrangos dalių. Tai leidžia atlikti dinamišką apšilimą, kuris gali pabrėžti bet kokį komponentų skaičių, ir gali būti naudojamas lavinti...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Lap 28, 2024 | Knygų Recenzijos
FollowFollowFollowFollowFollow Šiandien bus apžvelgiama knyga Therapeutic Stretching autorės Jane Johnson. Iškarto atsakant į klausimą, ar ši knyga gali būti įdomi, naudinga ar iš vis verta ją turėti. Vienareikšmiškai, sakau tvirtą taip. Tiems kurie nori praplėsti...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Lap 21, 2024 | Treniruočių Metodikų Aprašymas
FollowFollowFollowFollowFollow Vibracinė Lazda (Vibration Blade) – yra puikus prietaisas, galintis perduoti vibracijas įvairioms kūno dalims. Yra du pagrindiniai modeliai: „Flexi-Bar“ (suteikia vibracijas visose judesio plokštumose, panašiai kaip meškerykotis)...
Pateikė Darius Četyrko, Renata Četyrko | Lap 14, 2024 | Knygų Autorių Mokymų Medžiaga
FollowFollowFollowFollowFollow Pateikiama knygos autorių video nuoroda apie nėščiųjų masažą . Anksčiau apžvelgiau keletą geriausių knygų apie nėščiųjų masažą, ir viena iš pačių geriausių, mano manymu, yra „Pre- and Perinatal Massage Therapy: A Comprehensive Guide to...
Optimized by Seraphinite Accelerator