Turkiška pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – tradiciškai kartais dar vadinama „pirtis“, (‘bath house’), dažnai su kupolo formos centrine kamera, iš kurios išeina kitos patalpos ar kameros. Sukuria karštą, drėgną aromatinį efektą, o karščiausioje patalpoje šildomos grindys. Kai kuriuose hamamuose atpalaiduojančiai procedūros poveikiui sustiprinti naudojami šviesos ir garso efektai. Gali būti naudojama Kneipo žarna, kad klientas galėtų atvėsti viso gydymo metu. Sienos, grindys ir suolai dažniausiai iškloti plytelėmis, dažnai romėniško ar turkiško stiliaus (Scott & Harrison, 2006).
Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Naudojimas Ir Taikymas
Turkiško hamamo nauda ir gydymas – Remiantis romėniško stiliaus garine pirtimi su aromatinga drėgna atmosfera, kad atsipalaiduotu klientas, su šviesos ir garso efektais, skatinančiais keletą pojūčių. Kūnas įkaista, kad paskatintų kraujotaką kuris inicijuoja valymo ir detoksikacijos procesą (Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Privalumai
- Temperatūra veikia tarp 600-800C aplinkos oro temperatūros su garais.
- Pilnai išklotos plytelėmis šildomos sienos, grindys ir poilsio suoliukai su 10 vietų.
- Kneipo žarna kūnui – skirta gaivinti ir vėsinti, leidžia klientui ilgiau praleisti laiką turkiškame hamame.
- Elektroniniu būdu su garais įpurškiamos aromatinės esencijos – eukaliptas.
- Šviesolaidinis apšvietimas.
- Pagalbos skambučio mygtukas.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Kontraindikacijos Ir Atsargumo Priemonės
- Odos ligos, tokios kaip sunki egzema arba atvira psoriazė.
- Širdies ir kraujagyslių ligos (širdies nepakankamumas, koronarinė liga, insultas).
- Kvėpavimo takų liga – sunki astma, dėl kurios reikia reguliariai naudoti inhaliatorių.
- Nėštumas (ne per pirmuosius keturis mėnesius).
- Klientas blogai jaučiasi karščiuodamas.
- Aukštas/žemas kraujospūdis.
- Užkrėstos odos žaizdos.
- Nekontroliuojama epilepsija.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiška Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Pasiruošimas
- Operatorius/priėmėjas/spa specialistas – pirmąją dienos dalį įjungia sistemą pagal gamintojo instrukcijas.
- Užtikrina, kad klientas nusipraustų po dušu ir paduotų jiems rankšluosčių ir porą šlepečių.
- Paaiškina klientui, kad Kneipo žarna gali būti naudojama sėdimos vietos skalavimui prieš ir po procedūros.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Atlikimo Metodas
Turkiškas hamanas turėtų būti įtrauktas į visų kitų seką:
- Kai kūnas įkaista, jis prakaituoja. Nuplauname kūną Kneipo žarna (vėsiu vandeniu), kad atsigaivintu organizmas ir stimuliuotu kraujotaką.
- Trukmė 20 minučių.
- Nusiprausiama po turkiško hamamo šaltu arba šiltu vandeniu arba naudojame ledo kambarį.
- Pailsima 20 minučių prieš grįžtant arba pereinant į kitą SPA patirtį, įtrauktą į seką.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Priežiūra Po Procedūros
Turkiškas hamanas turėtų būti įtrauktas į visų kitų seką:
- Kai kūnas įkaista, jis prakaituoja. Nuplauname kūną Kneipo žarna (vėsiu vandeniu), kad atsigaivintu organizmas ir stimuliuotu kraujotaką.
- Trukmė 20 minučių.
- Nusiprausiama po turkiško hamamo šaltu arba šiltu vandeniu arba naudojame ledo kambarį.
- Pailsima 20 minučių prieš grįžtant arba pereinant į kitą SPA patirtį, įtrauktą į seką.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Priežiūra
- Išvalome svetainės zoną ir turkišką hamaną su dezinfekuojančia priemone, tinkančia keraminėms plytelėms
- Reguliariai tikriname vietos švarą, rankšluosčius, grindis, svetainės zoną ir kt.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Naudingos Knygos SPA Tema
Patiko Straipsnis Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Atraskite Kitus Įdomius Straipsnius
Šaltiniai:
1. Crebbin – Bailey, J., Harcup, Dr J., & Harrington, J. (2005). The spa book: the official guide to spa therapy. London: Cengage Learning.
2. Scott, J. & Harrison, A. (2006). Spa: the official guide to spa therapy at level 2 & 3. United Kingdom: Cengage Learning.
But wanna comment on few general things, The website style is perfect, the articles is real wonderful : D.
Good write-up, I?¦m regular visitor of one?¦s web site, maintain up the excellent operate, and It is going to be a regular visitor for a long time.
Lovely just what I was searching for.Thanks to the author for taking his clock time on this one.
I have been absent for some time, but now I remember why I used to love this site. Thanks, I will try and check back more frequently. How frequently you update your website?
I love your writing style genuinely loving this web site.
Great line up. We will be linking to this great article on our site. Keep up the good writing.
Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that. And he just bought me lunch as I found it for him smile Therefore let me rephrase that: Thank you for lunch! „There are places and moments in which one is so completely alone that one sees the world entire.” by Jules Renard.
I have been browsing online greater than three hours nowadays, but I by no means found any attention-grabbing article like yours. It is beautiful worth enough for me. Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the internet shall be a lot more useful than ever before. „Where facts are few, experts are many.” by Donald R. Gannon.
Hello there, I discovered your site by the use of Google even as looking for a related subject, your website came up, it seems to be great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
You should take part in a contest for the most effective blogs on the web. I will suggest this web site!
As I web site possessor I believe the content material here is rattling excellent , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Best of luck.