Turkiška pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – tradiciškai kartais dar vadinama „pirtis“, (‘bath house’), dažnai su kupolo formos centrine kamera, iš kurios išeina kitos patalpos ar kameros. Sukuria karštą, drėgną aromatinį efektą, o karščiausioje patalpoje šildomos grindys. Kai kuriuose hamamuose atpalaiduojančiai procedūros poveikiui sustiprinti naudojami šviesos ir garso efektai. Gali būti naudojama Kneipo žarna, kad klientas galėtų atvėsti viso gydymo metu. Sienos, grindys ir suolai dažniausiai iškloti plytelėmis, dažnai romėniško ar turkiško stiliaus (Scott & Harrison, 2006).
Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Naudojimas Ir Taikymas
Turkiško hamamo nauda ir gydymas – Remiantis romėniško stiliaus garine pirtimi su aromatinga drėgna atmosfera, kad atsipalaiduotu klientas, su šviesos ir garso efektais, skatinančiais keletą pojūčių. Kūnas įkaista, kad paskatintų kraujotaką kuris inicijuoja valymo ir detoksikacijos procesą (Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Privalumai
- Temperatūra veikia tarp 600-800C aplinkos oro temperatūros su garais.
- Pilnai išklotos plytelėmis šildomos sienos, grindys ir poilsio suoliukai su 10 vietų.
- Kneipo žarna kūnui – skirta gaivinti ir vėsinti, leidžia klientui ilgiau praleisti laiką turkiškame hamame.
- Elektroniniu būdu su garais įpurškiamos aromatinės esencijos – eukaliptas.
- Šviesolaidinis apšvietimas.
- Pagalbos skambučio mygtukas.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Kontraindikacijos Ir Atsargumo Priemonės
- Odos ligos, tokios kaip sunki egzema arba atvira psoriazė.
- Širdies ir kraujagyslių ligos (širdies nepakankamumas, koronarinė liga, insultas).
- Kvėpavimo takų liga – sunki astma, dėl kurios reikia reguliariai naudoti inhaliatorių.
- Nėštumas (ne per pirmuosius keturis mėnesius).
- Klientas blogai jaučiasi karščiuodamas.
- Aukštas/žemas kraujospūdis.
- Užkrėstos odos žaizdos.
- Nekontroliuojama epilepsija.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiška Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Pasiruošimas
- Operatorius/priėmėjas/spa specialistas – pirmąją dienos dalį įjungia sistemą pagal gamintojo instrukcijas.
- Užtikrina, kad klientas nusipraustų po dušu ir paduotų jiems rankšluosčių ir porą šlepečių.
- Paaiškina klientui, kad Kneipo žarna gali būti naudojama sėdimos vietos skalavimui prieš ir po procedūros.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Atlikimo Metodas
Turkiškas hamanas turėtų būti įtrauktas į visų kitų seką:
- Kai kūnas įkaista, jis prakaituoja. Nuplauname kūną Kneipo žarna (vėsiu vandeniu), kad atsigaivintu organizmas ir stimuliuotu kraujotaką.
- Trukmė 20 minučių.
- Nusiprausiama po turkiško hamamo šaltu arba šiltu vandeniu arba naudojame ledo kambarį.
- Pailsima 20 minučių prieš grįžtant arba pereinant į kitą SPA patirtį, įtrauktą į seką.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Priežiūra Po Procedūros
Turkiškas hamanas turėtų būti įtrauktas į visų kitų seką:
- Kai kūnas įkaista, jis prakaituoja. Nuplauname kūną Kneipo žarna (vėsiu vandeniu), kad atsigaivintu organizmas ir stimuliuotu kraujotaką.
- Trukmė 20 minučių.
- Nusiprausiama po turkiško hamamo šaltu arba šiltu vandeniu arba naudojame ledo kambarį.
- Pailsima 20 minučių prieš grįžtant arba pereinant į kitą SPA patirtį, įtrauktą į seką.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Turkiško Hamamo Priežiūra
- Išvalome svetainės zoną ir turkišką hamaną su dezinfekuojančia priemone, tinkančia keraminėms plytelėms
- Reguliariai tikriname vietos švarą, rankšluosčius, grindis, svetainės zoną ir kt.
(Crebbin – Bailey, Harcup & Harrington, 2005).
Naudingos Knygos SPA Tema
Patiko Straipsnis Turkiška Pirtis (Hamamas) (Turkish Bath Hammam) – Atraskite Kitus Įdomius Straipsnius
Šaltiniai:
1. Crebbin – Bailey, J., Harcup, Dr J., & Harrington, J. (2005). The spa book: the official guide to spa therapy. London: Cengage Learning.
2. Scott, J. & Harrison, A. (2006). Spa: the official guide to spa therapy at level 2 & 3. United Kingdom: Cengage Learning.
