Angliarūgštės Mineralinė Vonia (Carbonated Mineral Bath)

Angliarūgštės Mineralinė Vonia (Carbonated Mineral Bath) – yra plačiai naudojamos Europoje dėl jų teigiamo poveikio organizmui. Jos taikomos dviem būdais—plastikiniame kūno maiše, kuris uždaromas ties juosmeniu arba kaklu, arba prisotinant druskos tirpalą normaliame barometriniame slėgyje, esant 33 °C temperatūrai. Šios dujos absorbuojamos per odą, skatina kraujagyslių išsiplėtimą ir gerina kraujotaką, todėl klientai jaučiasi šiltai ir komfortiškai. Be to, vonios padeda malšinti skausmą, gydyti randų kontraktūras, o jų poveikis gali sumažinti sistolinį kraujospūdį iki 5 mm gyvsidabrio stulpelio ir sukelti euforijos jausmą (J. Crebbin-Bailey, DR J. Harcup, J. Harrington, 2005) (G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019).

Angliarūgštės mineralinė vonia veikia organizmą įvairiais būdais: mechaniniu, terminiu ir cheminiu poveikiu. Vanduo ir dujos aktyviai stimuliuoja odą—dujų burbuliukai dirgina mechanoreceptorius, sukeldami impulsus į smegenis ir kartu atlikdami taktilinį masažą (G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019).

Vonios vandens temperatūra paprastai siekia 35-36 °C, o anglies dioksido burbuliukai yra vėsesni (12-13 °C). Tai sukuria šilumą išsaugantį dujinį sluoksnį, kuris sulėtina šilumos atidavimą iš organizmo į mineralinį vandenį. Įdomu tai, kad šilumos patekimas iš angliarūgštės vandens yra net 1,4 karto intensyvesnis nei iš paprasto gėlo vandens. Dėl šios priežasties pacientas patiria šilumos iliuziją—nors vandens temperatūra būna apie 32 °C, jis jaučia malonią šilumą, o jei vanduo atvėsta iki 25-30 °C, susidaro šalčio pojūtis (G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019).

Šiluma sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, skatina kraujo apytaką, aktyvina inkstų veiklą ir odos hiperemiją. Aferentiniai impulsai, keliaujantys nuo odos chemoreceptorių į smegenis, skatina vidaus organų reakcijas: mažėja hipersimpatikotonija, didėja parasimpatinis tonusas, plečiasi širdies kraujagyslės. Tai sumažina miokardo išemiją, pagerina širdies veiklą, sumažina diastolinį spaudimą ir širdies susitraukimų dažnį, didina toleranciją fiziniam krūviui (G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019).

Anglies dioksidas daro įtaką kvėpavimui—jis sumažina kraujo pH ir veikia centrinius kvėpavimo reguliavimo mechanizmus, dėl to kvėpavimas tampa gilesnis ir ramesnis, o minutinis kvėpavimo tūris padidėja 1-1,5 litro per minutę. Tai skatina deguonies kaupimąsi kraujyje ir griaučių raumenų susitraukimą. Be to, aktyvinama hemopoezė, stiprinama imunogenezė, pagerėja kraujo krešėjimo reguliavimas, skatinami reparaciniai procesai uždegimo židiniuose. Anglies dioksidas taip pat slopina antinksčių aldosterono sekreciją, kas mažina inkstų kanalėlių natrio jonų reabsorbciją—tai svarbus faktorius arterinės hipertenzijos reguliavimui (G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019).

Gydomasis poveikis:

• Padeda mažinti arterinį kraujospūdį.
• Tonizuojamai veikia širdies veiklą.
• Skatina reparacinius ir regeneracinius procesus organizme.
• Turi katabolinį poveikį.
• Tonizuoja ir stiprina organizmą.

(G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019)

Indikacijos:

• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos: išeminė širdies liga, įtampos stenokardija, I-II stadijos hipertonija, poinfarktinė kardiosklerozė, pradinė aterosklerozė.
• Kvėpavimo sistemos sutrikimai: plaučių emfizema, pneumosklerozė, bronchinės astmos remisijos stadija.
• Funkciniai centrinės nervų sistemos sutrikimai: neurastenija, vegetacinė neurozė, seksualinė neurozė, hemiparezė po insulto.
• Lėtiniai uždegiminiai ginekologiniai susirgimai.
• Medžiagų apykaitos sutrikimai: I-II laipsnio nutukimas, podagros remisijos stadija.
• Lengva cukrinio diabeto forma.

Kontraindikacijos: 

• Įtampos stenokardija.
• Širdies ydos.
• Hipertirozė.
• Netoleravimas vandens procedūrų (prakaitavimas, galvos svaigimas).
• Lėtinis difuzinis glomerulonefritas

(G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019)

Metodika:

• Mineraliniame vonios vandenyje anglies dioksido koncentracija turėtų būti ne mažesnė nei 0,75 g/litre, o dirbtinėse angliarūgštės voniose – ne daugiau nei 1,2-1,4 g/litre.
• Vandens temperatūra palaipsniui mažinama nuo 35 iki 32 °C.
• Dirbtinėms angliarūgštės vonioms ruošti naudojami specialūs aparatai, kurie prisotina vandenį anglies dioksidu.
• Pirmiausia į vonią pripilama trečdalis karšto vandens, į kurį įleidžiamas prisotintas anglies dioksidas, o vėliau pridedama šalto vandens (iki 35 °C temperatūros).

• Pradinių procedūrų trukmė – 5-7 minutės, palaipsniui didinama iki 12 minučių gydymo kurso pabaigoje.
• Procedūros atliekamos kas antrą dieną, o gydymo kursą galima kartoti po 3-4 mėnesių.
• Angliarūgštės mineralinis vanduo naudojamas žarnyno plovimui, skalavimui ir inhaliacijoms.
• Taip pat taikomos sauso oro angliarūgštės vonios, kuriose pacientas sėdi specialioje patalpoje apsinuoginęs, o jo kūnas veikiamas 38-40 °C oro ir anglies dioksido mišinio.
• Angliarūgštės vonios derinamos su mineraliniu vandeniu (angliarūgštės, chloridinėmis, natrio voniomis), taip pat su sulfidinėmis voniomis ir purvo procedūromis.
• Natūralių šaltinių galima rasti Kaukaze, Rusijoje, Vokietijoje, Čekijoje, JAV, Prancūzijoje.

(G. Gorinienė, A. Šilanskienė, K. Skučas, 2019)

Įstaigos Teikiančios Angliarūgštės Mineralinės Vonios Procedūrą

Naudingos Knygos SPA Ir Sveikatingumo Tematika

Patiko Straipsnis Angliarūgštės Mineralinė Vonia (Carbonated Mineral Bath) – Atraskite Kitus Įdomius Straipsnius

Šaltiniai:

1. Gorinienė, G., Šilanskienė, A., & Skučas, K. (2019). SPA Sveikatinimas ir sveikatingumas. Lietuva Kaunas. Lietuvos sporto universitetas.
2. Crebbin-Bailey, DR J. Harcup, J. Harrington, (2005). The Spa Book The official guide to spa therapy, United States; Melody Dawes.