Kas Yra Maderoterapija (What Is Maderotherapy)?

Kas yra maderoterapija (What Is Maderotherapy)? –tikslios jos atsiradimo datos nustatyti neįmanoma, tačiau yra duomenų, kad prieš tūkstančius metų Rytų kultūrose terapiniais tikslais buvo naudojama didelė įvairovė iš medžio pagamintų įrankių. Jais buvo atliekamos įvairios fizinio ir psichinio atsistatymo procedūros, tarp kurių buvo raumenų skausmų ir energijos disbalanso gydymas (L. Ortiz, 2018).

Prisiminkime, kad Rytų filosofija remiasi penkiais gamtos elementais: ugnimi, žeme, metalu, vandeniu ir medžiu. Šie elementai yra susiję su gamtos energija (Qi), gyvybine energija. Kinams medis simbolizuoja pirminę gyvenimo ir augimo jėgą, taip pat medis turėjo didelę reikšmę kitų kultūrų šamanams, nes buvo tikima, kad medis yra energiją turinti gyva būtybė (L. Ortiz, 2018).

Maderoterapija – tai masažo technika, atliekama naudojant įvairius medinius įrankius, skirtingų dydžių ir formų, specialiai sukurtus taip, kad prisitaikytų prie skirtingų kūno formų (L. Ortiz, 2018).

Šių priemonių dizainas iš pradžių buvo gana grubus ir nepatogus naudoti, nes nors jos padėdavo palengvinti negalavimus, jų taikymas buvo sudėtingas specialistui dėl medinių įrankių formos ir svorio (L. Ortiz, 2018).

Vėliau, 9-ojo dešimtmečio pabaigoje, po daugelio metų tyrimų, Kolumbijos alternatyviosios terapijos srities ekspertai atgaivino šią tūkstantmetę techniką. Jie iš esmės pakeitė terapiją, pradėję kurti medinius instrumentus, kurie geriau prisitaikė prie kūno anatomijos. Tai leido juos naudoti tiesiogiai ant paciento odos (L. Ortiz, 2018).

Šiandien maderoterapija laikoma holistine technika, galinčia stimuliuoti ir subalansuoti energiją, sumažinti streso lygį bei palengvinti raumenų ir sąnarių skausmus. Be to, ši terapija paplito ir estetiniais tikslais, nes ją taip pat galima naudoti kūnui stangrinti ir tonizuoti, mažinti lokalizuotas riebalų sankaupas bei kovoti su celiulitu. Šiuo metu galima rasti medinį instrumentą kiekvienai kūno daliai, o jų dizainas nuolat tobulėja (L. Ortiz, 2018).

Šiai terapijai naudojami vis modernesni įrankiai. Ši terapija gali būti taikoma anticeliulitiniams ir stangrinamiesiems gydymams, estetines, bet ir terapines taikymo sritims (L. Ortiz, 2018).

Maderoterapijos pasiūla paslaugų ir sveikatingumo sektoriuje yra ne tik priemonė pagerinti kliento savijautą, bet ir labai naudinga ją taikančiam specialistui, nes ši technika sumažina fizinį nuovargį ir sąnarių problemas, su kuriomis susiduria kai kurie terapeutai. Ji taip pat apsaugo nuo rankų perkaitimo bei padeda išvengti perkrovų ar energetinių blokadų (L. Ortiz, 2018).

Maderoterapija yra natūralus metodas, todėl ji jau taikoma daugelyje estetinės priežiūros centrų, siekiant stangrinti ir formuoti kūno linijas. Kiekvienas seansas trunka nuo 50 iki 90 minučių, priklausomai nuo paciento poreikių, kiekvienai kūno zonai skiriant maždaug po 20 minučių. Specialistai teigia, kad pokyčiai gali būti pastebimi jau nuo trečiojo seanso, nors rekomenduojama atlikti visą 15 seansų kursą, kad būtų pasiekti patenkinami rezultatai (L. Ortiz, 2018).

Gydymo kursą sudaro maždaug 15 seansų, tačiau tam, kad terapija būtų visapusiška, svarbu nepamiršti laikytis sveikos mitybos ir reguliariai mankštintis (L. Ortiz, 2018).

Maderoterapijos seansas prasideda masažu, kuris leidžia paruošti odą ir pašalinti susikaupusius riebalus. Vėliau terapeutas naudoja eterinius aliejus, pasižyminčius riebalų mažinimo savybėmis, ir vėl masažuoja pacientą, naudodamas medinius maderoterapijos įrankius (L. Ortiz, 2018).

Bendrosios sąvokos

Visuotinė MADEROTERAPIJOS apibrėžtis

Tai naujoviška alternatyva kūno linijų formavimo procedūroms. Tai neinvazinė procedūra, kurios metu naudojami anatomiškai sukurti mediniai instrumentai, skirti stimuliuoti kiekvieną kūno zoną nepažeidžiant audinių. Dėl stipraus drenuojamojo poveikio pasiekiami geriausi ir ryškiausi rezultatai, matomi jau po pirmojo seanso atliekant kūno, veido, anticeliulitines ir atpalaiduojamąsias procedūras. Ši procedūra aktyvina kraujotaką, padeda kovoti su celiulitu ir „apelsino žievelės“ efektu bei skatina toksinų pasišalinimą (L. Ortiz, 2018).

MADEROTERAPIJOS procedūrų taikymas

Populiariausios maderoterapijos procedūros yra kūno, veido, krūtinės, anticeliulitinės ir atpalaiduojamosios. Pagrindinės jų taikymo sritys:

■ Kūno maderoterapija – Taikoma estetiniais tikslais, siekiant drenuoti lokalizuotas riebalų sankaupas ir tokiu būdu sumažinti jų kiekį bei formuoti kūno linijas. Taip pat gali būti atliekama siekiant atpalaiduoti pacientą ir sumažinti streso lygį, taip pat gydyti kontraktūras, atsiradusias dėl netaisyklingos laikysenos ar fizinio aktyvumo, palengvinant tiek raumenų, tiek sąnarių skausmus.

■ Veido maderoterapija – Jos poveikis yra stangrinamasis, o pagrindinis tikslas – skatinti elastino ir kolageno gamybą, taip pat gerinti kraujotaką ir tonizuoti veido odą.

■ Krūtinės maderoterapija – Skirta stangrinti ir tonizuoti krūtinę, taip pat ją pakelti ir padidinti krūtų apimtį.

■ Anticeliulitinė maderoterapija – Jos tikslas – pašalinti riebalų sankaupas, kurios kaupiasi įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui, klubuose, šlaunyse ar pilvo srityje. Šio tipo masažas aktyvina gydomos srities mikrocirkuliaciją ir pašalina skysčių susilaikymą. Ji taip pat naudojama sėdmenims formuoti ir stangrinti.

(L. Ortiz, 2018).

Dabar, kai jau turime bendrą supratimą apie maderoterapiją, pereikime prie išsamesnio jos nagrinėjimo. Pirmiausia pažiūrėkime, kaip paprastai atrodo bendrasis procedūros protokolas (L. Ortiz, 2018).

Bendrasis KŪNO MADEROTERAPIJOS protokolas

Vienos kūno zonos terapijos trukmė – maždaug 20 minučių. Jei atliekama visa procedūra, jos trukmė yra apie 90 minučių, priklausomai nuo paciento poreikių (L. Ortiz, 2018).

1. Atliekamas rankinis limfodrenažinis masažas.
2. Tepamas kūno aliejus: beržų eterinis aliejus (tonizuoja odą ir skatina kraujotaką), taip pat gali būti naudojami citrinų, kadagių, kiparisų, pelargonijų, kedrų, mėtų arba greipfrutų eteriniai aliejai.
3. Atliekamas masažas, skirtas sušildyti gydomą zoną ir paruošti audinius, o po to pakaitomis naudojami mediniai maderoterapijos įrankiai: lygus volelis, modeliavimo lenta, vakuuminė taurė ir kt.

(L. Ortiz, 2018).

Kas Yra Maderoterapija (What Is Maderotherapy)? – Maderoterapijos Fiziologinis Poveikis Ir Nauda

Maderoterapijos fiziologinis poveikis ir nauda

• Išlygina pilvą.
• Pakelia sėdmenis.
• Tonizuoja raumenis.
• Mažina raukšles.
• Pašalina lokalizuotas riebalų sankaupas.
• Jaunina ir glotnina odą.
• Mažina celiulitą ir odos suglebimą.
• Mažina kūno apimtis tam tikrose zonose.
• Gerina kraujotakos sutrikimus.
• Puikiai atpalaiduoja raumenis.
• Formuoja pavargusias ar apsunkusias kojas.

(L. Ortiz, 2018).

Estetinės indikacijos

Šiandien maderoterapija yra plačiai pripažinta estetikos srityje. Dėl savo didelio veiksmingumo ji suteikia puikių rezultatų, todėl vis dažniau siūloma kaip kūno procedūra SPA centruose, masažo klinikose ir kompleksinės estetikos centruose (L. Ortiz, 2018).

Celiulitas

Dėl po oda esančio poodinio jungiamojo audinio uždegimo, ypač šlaunų, sėdmenų ir pilvo srityse, maderoterapija padeda suskaidyti lokalizuotas riebalų sankaupas ir sumažinti apčiuopiamus bei matomus odos nelygumus, nes naudojamų instrumentų kraštai leidžia perstumti poodines riebalų sankaupas (L. Ortiz, 2018).

Pooperacinė fibrozė

Bet koks pjūvis organizme vėliau sukelia rando susidarymą. Pooperacinė fibrozė – tai būklė, atsirandanti dėl pernelyg intensyvaus audinių randėjimo, kuris gali sukelti stiprų skausmą suspaudžiant audinius, nervus ir nervų šakneles. Maderoterapija veikia keloidinius ir randinius darinius, juos lygina ir suteikia randams geresnę išvaizdą (L. Ortiz, 2018).

Lokalizuotų riebalų sankaupų šalinimas

Lokalizuotas riebalų sankaupas apibrėžiame kaip riebalų nuosėdas arba susikaupimus, kurie, nors yra normalūs savo sandara ir funkcija, tam tikroje kūno vietoje padidina apimtį ir sutrikdo kūno harmoniją. Jos pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims. Maderoterapija idealiai tinka dirbti su riebaliniais mazgeliais (L. Ortiz, 2018).

Kūno atpalaidavimas

Atpalaidavimas yra plačiai taikoma praktika tiek kaip savarankiška procedūra, tiek kaip papildoma priemonė kartu su kitomis technikomis, pavyzdžiui, maderoterapija (L. Ortiz, 2018).

Sėdmenų pakėlimas

Maderoterapija padeda pakelti sėdmenų audinius dėl savo hipereminio poveikio, pasyviu ir neinvaziniu būdu (L. Ortiz, 2018).

Kūno formavimas

Maderoterapija leidžia koreguoti riebalų perteklių, kuris iškreipia kūno formas, ir pasiekti puikių rezultatų, tokių kaip:

• lygus pilvas;
• stangrios rankos;
• grakštesnė nugara;
• dailiai suformuotos šlaunys;
• išryškinti klubų kontūrai;
• pakelti sėdmenys be mėlynių ir hematomų atsiradimo.

(L. Ortiz, 2018).

Odos suglebimas

Tai estetinė problema, kuri gali lemti ankstyvą senėjimo požymių atsiradimą. Maderoterapija padeda sutvirtinti odos sluoksnius, nes skatina elastino ir kolageno gamybą (L. Ortiz, 2018).

Veido atjauninimo procedūros

Suaktyvinus kraujotaką padidėja audinių aprūpinimas deguonimi ir skatinamas odos ląstelių atsinaujinimas (L. Ortiz, 2018).

Terapinės Indikacijos

Terapinės indikacijos

Maderoterapija ne tik sumažina streso lygį, bet ir padeda pašalinti kontraktūras, atsiradusias dėl fizinio aktyvumo ir netaisyklingos laikysenos (L. Ortiz, 2018).

Jos instrumentai giliai stimuliuoja kiekvieną paciento raumenį, padėdami sumažinti tiek raumenų, tiek sąnarių skausmus ir diskomfortą bei pagerinti nervų ir raumenų sistemos bei fiziologinį atsaką (L. Ortiz, 2018).

Raumenų spazmai:

Raumenų spazmai arba raumenų spastiškumas lemia, kad raumenys tampa įtempti arba sustingę, sukeldami gilius ir sustiprėjusius sausgyslių refleksus ar susitraukimus. Šiam tikslui taikoma maderoterapija gali atpalaiduoti raumenis, naudodama spaudimo techniką (L. Ortiz, 2018).

Raumenų įtampa:

Raumenų įtampa atsiranda tuomet, kai raumenų tonusas sutrumpėja ir padidėja dėl perkrovų bei pasikartojančių fizinių pastangų. Naudodami maderoterapijos instrumentus galime veikti fascijas – jungiamojo audinio sluoksnius, gaubiančius raumenis, – taip padėdami juos sveikai atpalaiduoti ir ištempti (L. Ortiz, 2018).

Retrakcijos:

Jos gali atsirasti dėl įvairių priežasčių (pavyzdžiui, emocinės įtampos ar nervingumo), tačiau panašiai kaip ir ankstesniu atveju, šiuo atveju kalbame apie lėtinę fascijų ir raumenų sutrumpėjimo būklę, kuri yra gerokai ryškesnė. Todėl, jei nėra kontraindikacijų, taikysime maderoterapiją, naudodami tą pačią pailginimo ir tempimo techniką raumenims. Maderoterapija užtikrina reikiamą šių audinių sušildymą (L. Ortiz, 2018).

Sąnarių skausmai:

Sąnariai – tai jungtys tarp dviejų ar daugiau gretimų kaulų, atsakingos už kūno judrumą ir lankstumą. Tačiau atsiradus ūmiam skausmui, duriančiam pojūčiui, uždegimui ir riešų, alkūnių, pečių, kelių, čiurnų ar pėdų sustingimui, gali tapti neįmanoma atlikti kasdienių veiklų ir gerokai suprastėti gyvenimo kokybė. Todėl taikant maderoterapiją galime naudoti specifines technikas, kurios veikia mechanoreceptorius, mobilizuoja aplinkinius ir gretimus audinius, suteikdamos raumenų atsipalaidavimą ir sumažindamos skausmą pažeisto sąnario srityje (L. Ortiz, 2018).

Kontraktūros:

Tai įtempti taškai (mazgai), susidarę dėl sutrumpėjusių raumenų skaidulų (sarkomerų) sankaupų ir uždegiminės būklės, kuri riboja judesius bei reaguoja į skausmingus dirgiklius (L. Ortiz, 2018).

Jos atsiranda dėl per didelio darbo krūvio, fizinių pastangų, pasikartojančių judesių, sėslaus gyvenimo būdo, nepatogių laikysenų arba patiriamo streso. Taikydami maderoterapiją galime atpalaiduoti šias įtemptas juostas ir pašalinti sukibimų sankaupas, naudodami spaudimo techniką (L. Ortiz, 2018).

Refleksologija:

Refleksoterapija arba zonų terapija – tai praktika, pagrįsta taškų stimuliavimu pėdose, plaštakose, nosyje ir ausies kaušelyje (vadinamosiose „refleksinėse zonose“). Tai technika, kuri veikia per atstumą tam tikrą organą, esantį kitoje kūno vietoje (L. Ortiz, 2018).

Kas Yra Maderoterapija (What Is Maderotherapy)? – Kontraindikacijos

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais maderoterapijos masažų atlikimas gali būti žalingas mūsų klientui. Tačiau specialistas privalo atsakingai įvertinti, kiek jis gali veikti neperžengdamas savo kompetencijos ribų. Svarbu žinoti pagrindines kontraindikacijas, kad maderoterapijos seansas būtų atliekamas saugiai ir veiksmingai. Kaip rodo pats pavadinimas, kontraindikacijos reiškia tuos atvejus, kai masažo atlikti nerekomenduojama – iš dalies arba visiškai. Vis dėlto kai kuriais atvejais nėra būtina atsisakyti gydyti visas kūno zonas. Jei nustatyta, kad procedūra nėra visiškai kontraindikuotina, galima dirbti tik su tam tikra konkrečia sritimi. Susipažinkime su situacijomis ir sutrikimais, kuriuos svarbu tiksliai įvertinti ir į kuriuos būtina atkreipti ypatingą dėmesį (L. Ortiz, 2018).

(L. Ortiz, 2018).

Maderoterapijos Metodikos Mokymus Organizuojanti Įstaiga